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☑️ 40+ programmes et défis

Fais ton choix selon ton niveau et ton objectif parmi 20+ plans d'entrainement et 20+ défis.

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Comment fixer tes objectifs? Comment garder ta motivation? Comment resté motivé.e?

Dans ces capsules on te partage 1001 trucs & astuces mindset pour t'aider à atteindre tes objectifs santé!

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Que tu aies du poids à perdre ou non, il est important de donner les meilleures combinaisons d'aliment à ton corps pour te sentir bien. Avec ces recettes et stratégies alimentaires, tu vas ENFIN réussir à obtenir les résultats que tu désires.

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Ce n'est pas tout!

Le MAI-GA deal vient avec 5 cadeaux

🎁 CADEAU #1 > KIT DE DÉPART

Le kit de départ comprend tout ce don tu as besoin pour partir du bon pied.


Valeur de 50$

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🎁 CADEAU #2 > fittn'RUN

Objectif: ton premier 5 km!

Combine tes sorties de course à pied avec des entrainements spécifiques. Apprends la bonne technique et les essentiels afin de partir du bon pied.



Valeur de 99$

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🎁 CADEAU #3 > Summer kickstart

À toi, qui est prêt.e à se mettre en priorité! Voici un sprint de 7 capsules mindset vers ta santé optimale.


Valeur de 28$

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🎁 CADEAU #4 > Circuits extérieurs

Circuits extérieurs comprenant des exercices simples et efficaces à faire dans un parc avec tes enfants.


Valeur de 56$

Inclus dans le MAI-GA deal

🎁 CADEAU #5 > Des défis pour l'été

Défi Maintien Été | 8 semaines

Ce défi te permettra de maintenir ton système cardiovasculaire et ta force et ton endurance musculaire.

Défi Abdos & Fessiers |  28 jours

Avec ce défi, tu vas transformer ton style de vie et enfin être bien dans ta tête et dans ton corps. Tu vas travailler tes muscles abdominaux et fessiers pour te permettre de pratiquer ton sport d'été préféré.

Préparation physique pour le vélo | 5 SEMAINES

Un défi entièrement conçu pour ta préparation cardiovasculaire et musculaire pour ta prochaine saison de vélo.

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Prêt.e à te lancer?

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De vraies personnes. De vrais résultats.

<p><span class="text-3xl">De vraies personnes. De vrais résultats.</span></p>

Tout est une question de confiance, de détermination et d’acceptation!

Alexandra

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Tes objectifs on les atteints.
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150$

Abonnement annuel à l'accès illimité - valeur de 299$/année


5 CADEAUX GRATUITS

🎁 Kit de départ - Valeur de 50$

  • Livre Detox 3 jours

  • Défi 7 jours poids du corps

  • Auto-évaluation de ta condition physique

  • Visite Guidée

  • Conférence 3 trucs Mindset

🎁 Programme fittn'RUN - Valeur de 99$

🎁 Summer Kickstart - Valeur de 28$

🎁 Circuits extérieurs - Valeur de 56$

🎁 3 défis pour l'été - Valeur de 118$

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Parfois "plus tard" deviens "Jamais"!

Cette fois-ci c'est la bonne. Tu as le choix: UN JOUR ou JOUR 1?

Jour 1!