STRONG
Body & Mind ➠ Défi 30 jours
Oui, l'entrainement est une activité physique.
Par contre, c'est avant tout un challenge mental.
Défi 30 jours
Le plus difficile, c'est le moment juste avant de mettre tes espadrilles.
Pendant 30 jours:
1 ➠ Change Ton Mindset.
2 ➠ Change Ton Physique.
3 ➠ Change Ta Vie.
@MonGymEnLigne.com avec le hasthtag #StrongMGEL
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Qu'est-ce que le défi STRONG Body & Mind ?
On pense souvent que notre esprit est dans notre corps. Mais c'est l'inverse. C'est notre corps qui est dans notre esprit.
Ce mois-ci, à chaque jour, tu t'engages à investir du temps pour TOI.
Zéro Alcool
Workout 30 min (Cardio, Muscu, Flexibilité)
Affirmations, Visualisation ou Méditation
Défi alimentaire au choix
Temps de qualité pour soi
EXCLUSIF: 1 Vidéo Mindset/jour
Je décide. Je le fais.
À qui s’adresse ce défi?
Si tu es décidé.e à:
🔥 Transformer ton corps et atteindre un niveau de forme physique que tu n'as jamais connu,
💪 Cultiver une confiance en toi inébranlable,
🔄 Instaurer une routine qui soutient ton bien-être et ta santé,
⚖️ Créer un mode de vie équilibré qui te permet de te sentir bien tout en profitant de la vie,
🌟 Te sentir épanoui.e et en harmonie avec ton corps,
Tu es à la bonne place!
Joins-toi à ce défi 30 jours pour atteindre tes objectifs santé!
De vraies personnes. De vrais résultats.
Tout est une question de confiance, de détermination et d’acceptation!
Alexandra
2 décembre VS 20 décembre
Ça marche! J’ai tendance à aller vers la facilité alors que le défi m’a prouvé que j’étais capable de bien plus.
Stéphanie
1er novembre VS 27 novembre
Je suis fière de moi pour l'entrainement. Je me sens déjà plus en forme et c'est en partie grâce à toi!
Sophie
31 octobre VS 27 novembre
Tel que vu à
Où et quand?
C'est ton choix!
Projette tes entrainements sur tous tes appareils 24/7 grâce à nos nouvelles applications.
Certaines choses peuvent seulement être faites par TOI.
Si tu ne prends pas soin de ton corps et de ton mental, personne ne va le faire à ta place. Tu es la seule personne qui peut te donner le meilleur.
Cathy Lam
Fondatrice de MonGymEnLigne
Tanné.e de recommencer?
Arrête d'arrêter.
DISPONIBLE DÈS MAINTENANT EN VIDÉO
OFFRE spéciale de lancement | Épargne 50$
ACCÈS DÉFI - STRONG
Tarif régulier : 229$ +tx
Offre de lancement
179.00$ +tx
➠ 30 Coaching MINDSET
➠ Auto-Évaluation
➠ Plan fitness 28 workouts
➠ Fiche de résultats
➠ Groupe Mindset Exclusif
J'Y VAIS!
Ici. Maintenant.
