Ton cerveau CROIT ce que tu lui dis.

Tout ce que tu penses, ton cerveau le croit comme un fait.

• "Il faut que"

• "J'essaye"

• "Je suis"

1. ÉCRIS les phrases que tu te dis à toi-même qui ne te servent plus.

2. CHOISIS une nouvelle formulation plus motivante.

3. À chaque fois que tu t'entends penser l'ancienne version, je t'invite à répéter 3X la nouvelle affirmation.

Dorénavant, on se propulse au lieu de se limiter.