T'est-il déjà arrivé de remettre à demain ce que tu désirais faire aujourd'hui?

À écouter dans le défi STRONG.

Les 3 étapes pour arrêter de procrastiner:

1. Arrête de négocier avec tes pensées.

2. Finis ce que tu commences. Fais ce que tu t'es promis.

3. Fais-en 10% de plus.

La discipline, ça s'entraine.