On pense souvent que l'entrainement est un défi physique.
L'exercice c'est physique, MAIS l'entrainement c'est avant tout un défi mental. Et ça prend beaucoup de ✨volonté✨!
La volonté c'est:
✨ Prendre une décision ferme
✨ Agir en alignement avec cette décision
Tu dois te mettre en action pour provoquer des changements dans ta vie!
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Si tu vois cette publication, c'est un signe, crois-moi! On rejoint les gens qu’on doit rejoindre. 😉