Qui aimerait faire son auto-évaluation demain avec moi en petit groupe sur Zoom? *** Écrivez-moi en commentaire sous cette publication pour recevoir le lien.***

• 11:00 au Québec
• 17:00 en Europe

Je serai en direct sur ma page Facebook professionnelle: Cathy Lam, Coach

On fait ta rétrospective 2022 X ton plan d’action 2023! À tout de suite!

Qui d’autre s’est entraîné aujourd’hui? Ça fait tellement du bien… vas-y!

« On The Beat » à venir!

Le cours est tourné. Il reste le montage. Ça devrait sortir dimanche… tu aimes les cours Abdos-Fessiers sur la musique?

Comment ça va vous autres? Moi j’aime le SPORTSTEP!

Presqu’autant que mon Reverse Crunch Tree. 😂

Défi 21 jours FIT, c’est fait! Pour le tournage, il y aura du nouveau de ta coach… qu’est-ce que tu penses que j’ai tourné aujourd’hui? Tu m’en as demandé plus… 😁😁😁 devine…